Coaching

Det kan være mere end svært at finde ud af, hvad der er meningsfuldt privat eller professionelt. Det kan være endnu mere svært at tage det første skridt og gøre alvor af drømmene – eller ændre på det der ikke virker. Måske har du en ide og kan se målet – men vejen dertil er sløret og uklart.

Gennem coaching kan du finde fornyet motivation og retning og sammen undersøger vi dine muligheder og ser fremad.

• Måske kan du nikke genkendende til noget af det nedenstående:

• Jeg savner en meningsfuld retning i mit liv – eller i mit arbejde

• Jeg har mistet mit job og har svært ved at finde motivation og selvtillid til at søge videre

• Jeg har svært ved at prioritere, træffe beslutninger og har brug for afklaring

• Jeg drømmer om en karriere skifte – eller en hel anden vej i livet.

 Der kan sagtens eksistere flere andre blokeringer eller overbevisninger, der gør at du ikke rigtigt kommer videre, eller har mistet troen på egne evner.

 Det er aldrig for sent at ændre kurs. I coaching fokuserer jeg på dine ressourcer og på, at du i sidste ende godt selv ved, hvad der er bedst for dig. Jeg motiverer dig til at undersøge din udfordring – eller dit ønske fra forskellige perspektiver for at åbne op for flere mulige løsninger. Jeg støtter dig i at gøre noget ved det, der ikke virker og sætter fokus på det, der gør.

I sessionen anvendes NLP tekniker 

Coaching er kendt fra sportens verden, hvor den oftest bruges til at "nå målet" .  Grundtanken i NLP teknikken, at der er en sammenhæng mellem det 'neurologiske' (hvordan hjernen virker), det 'lingvistiske' (hvordan sproget virker) og 'programmering' (hvordan adfærd læres gennem erfaring).

NLP lærer os, at ved at ændre vores fortolkning af verden, kan vi ændre vores adfærdsmønstre. Ved at udnytte kraften i sproget, kan NLP coaches nedbryde de mentale barrierer, som vi alle ubevidst har skabt over tid.

NLP kan hjælpe med stresshåndtering, kommunikationsevner, destruktive forholdsmønstre og kan forbedre livskvaliteten.